Психологические тесты
В этом разделе вы сможете найти серьезные психологические тесты для самостоятельной проверки своего психоэмоционального состояния.
В любом случае помните, что результаты тестирования, дают только предварительное и приближенное представление о вашем состоянии. Полную картину может установить только специалист после обследования и беседы.
- Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Рея.
(Предлагается самостоятельно оценить степень своей стрессовой нагрузки с помощью простой методики Холмса и Рея. Большое итоговое количество баллов — это сигнал тревоги, предупреждающий вас об опасности! Пора заняться своим здоровьем!) - Опросник Келлермана - Плутчика.
(Тест, который может вас успокоить — опросник Келлермана - Плутчика. Вы узнаете, какие механизмы психологической защиты использует ваш организм. Описаны восемь механизмов психологической защиты.) - Шкала Цунга для самооценки депрессии.
(Тест, который предназначен для самооценки депрессивных состояний и состояний, близких к депрессии, для скрининг-диагностики при массовых исследованиях и в целях предварительной, доврачебной диагностики.)
Другие тесты
- Определение индекса массы тела (ИМТ).
(Есть ли у вас ожирение? Предлагается самостоятельно определить индекс массы своего тела, с помощью которого можно узнать о степени избыточности своего веса.)
